Γιόγκα (Yoga)
Η επίγνωση της αληθινής μας φύσης

Η yoga που σημαίνει ένωση-συγκερασμό, στοχεύει να ενώσει ένα ήρεμο μυαλό με ένα υγιές σώμα έτσι ώστε και τα δύο να μπορούν να λειτουργούν καλύτερα μαζί. Όλα τα επίπεδα των μαθημάτων γιόγκα αποτελούνται από μια σειρά πρακτικών που δυναμώνουν το σώμα, ηρεμούν το νου και μας οδηγούν σε μια πιο αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης.